Как известно, поджелудочная железа является очень важным органом. Она отвечает за две функции, которые связаны с процессами пищеварения. Первая — это пищеварение, а вторая — глюкозный обмен. Ферменты, которые она вырабатывает, принимают участие в расщеплении углеводов, белков и жиров. Также она производит инсулин и глюкагон. Эти гормоны, попадая прямо в кровь, корректируют уровень глюкозы. Исходя из описания этих функций понимание важности процессов, за которые отвечает поджелудочная железа, становится более понятными. Соответственно, при сбоях работы железы происходят сбои в работе и в системе пищеварения и в эндокринной системе.
Стоит отметить, что менее заметные сбои в работе поджелудочной железы диагностируются у пациентов довольно часто. Нарушение функции поджелудочной железы связано с количеством потребляемой пищи, качеством пищи, сбалансированностью питания в целом, курением и употреблением алкоголя (как влияет курение на поджелудочную железу). Продолжительное и усиленное воздействие вредных факторов для поджелудочной железы могут спровоцировать серьезные сбои в ее работе и даже к панкреатиту. В лучшем случае пациент может получить осложнение в виде реактивного панкреатита в переходящей стадии. Но может развиться и более тяжелое заболевание. Такое, как острый панкреатит или хроническая его форма. Также хроническая форма заболевания может быть осложнена сахарным диабетом, абсцессом поджелудочной железы или панкреонекрозом.
Признаки нарушения работы поджелудочной железы
Основные признаки нарушения состоят в следующих симптомах:
- боль в левом подреберье;
- расстройство пищеварения;
- рвота;
- тяжесть в животе;
- вздутие и метеоризм.
Если наблюдаются постоянно или периодически подобные симптомы, то следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти всестороннее обследование.
Восстановление работоспособности
Самый частый и популярный вопрос при проблемах с работой поджелудочной железы — как восстановить работу этого органа? Одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются пациенты — это именно возвращение нормального функционирования железы. По мере протекания панкреатита клетки в волокнах поджелудочной железы отмирают, и происходит их замещение рубцовой тканью. Чем обширнее область поражения, тем больший урон получает этот орган. Как следствие — уменьшается уровень выработки необходимого количества ферментов и гормонов.
При хроническом панкреатите
Восстановление поджелудочной железы — это довольно сложный и трудоемкий процесс, особенно если это касается хронического панкреатита. Он включает в себя несколько направлений:
- специальные гимнастические упражнения;
- лечебная диета;
- соблюдение принципов здорового образа жизни;
- медикаментозное лечение.
Соблюдение диеты — это самый важный фактор для того чтобы восстановить работу поджелудочной железы. В зависимости от тяжести течения болезни, диета тоже существенно отличается. Во время острой фазы панкреатита необходимо придерживаться самой строгой диеты №5 в первом ее варианте. А уже после стабилизации состояния здоровья и перехода к устойчивой ремиссии можно переходить на второй вариант вышеупомянутой диеты.
Если человека сопровождают периодические сбои в работе поджелудочной железы и пищеварительной системы, то он должен также придерживаться лечебной диеты. Эта диета может быть не такая строгая и менее длительная. Также чтобы восстановить работу поджелудочной железы необходимо убрать из рациона такие продукты, как:
- алкоголь;
- жирная пища;
- острая и кислая пища;
- грибы;
- жареная пища.
Также, помимо исключения из рациона вредных блюд и продуктов, в список диеты необходимо добавить и полезные продукты. При их употреблении железа восстанавливается намного быстрее. Это, в частности:
- вода. Пить воду необходимо каждый день и в больших количествах. Это может быть как кипяченая, так и минеральная вода без газа. Она позволяет пище лучше усваиваться и помогает организму выводить токсичные соединения;
- кислые молочные продукты. Эти продукты на современном рынке представлены в большом множестве. Это могут быть: кефир, творог, ряженка, йогурт. Стоит помнить, что все эти продукты должны быть натуральными и не содержать вредных добавок и красителей. Именно кисломолочные продукты являются поставщиками в организм человека очень полезного молочного белка. Он очень легко усваивается организмом. А полезные кисломолочные бактерии позволяют справляться с дисбактериозом кишечника, который часто проявляется на фоне хронического панкреатита;
- продукты с большой концентрацией животного белка очень важны для восстановления поджелудочной железы. К ним относятся мясо нежирных сортов рыбы и мясо птицы. Белок жизненно необходим для регенерации клеток и производства ферментов железы;
- витамины и минералы. Основными их источниками являются: фрукты, овощи и всевозможные отвары, соки и морсы на их основе;
- кисели. Это отличное средство восстановления поджелудочной железы. Они выполняют тоже немаловажную функцию, производя обволакивающий эффект, защищая тем самым слизистую желудка и кишечника.
Изменить образ жизни для многих людей становится очень сложной задачей. Это процесс позволяет организму восстанавливаться быстрее. Но требует некоторых усилий от пациента.
Наличие хронического панкреатита само собой предполагает, что употребление вредных продуктов привело к развитию воспалительных процессов и сбоям в работе поджелудочной железы.
Изменение образа жизни в основном влечет за собой отказ от таких вредных привычек, как табакокурение, употребление алкоголя. Также в жизнь пациента необходимо ввести такие полезные привычки, как периодический отдых и прогулки на свежем воздухе, гимнастика и нормализация распорядка дня. Конечно же, это неполный список того, что необходимо чтобы поджелудочная железа восстановление ускорила. Но с этих принципов необходимо начать, и далее придерживаться с течением всей последующей жизни.
Еще один аспект для того чтобы ответить на вопрос: как восстановить поджелудочную железу — это убрать такую вредную привычку, как нерегулярное питание. Основным принципом нормального питания при хроническом панкреатите является употребление полезной пищи небольшими порциями с равными временными интервалами. Они могут составлять 4-5 часов. Ни в коем случае нельзя допускать переедания.
Гимнастические упражнения
Внедрение в жизнь пациента такого аспекта, как лечебная гимнастика также является хорошим ответом на вопрос: как восстановить поджелудочной железы работоспособность?
Существует довольно много комплексных упражнений, разработанных для применения при заболеваниях пищеварительной системы. Главное в них — это регулярное и правильное выполнение. Также хороший эффект дает добавление к базовому комплексу упражнений набора дыхательных техник. Они позволяют проводить массаж поджелудочной железы мышцами брюшного пресса.
Лечение медикаментами
Такое заболевание, как хронический панкреатит вызывает определенные требования к контролю протекания заболевания. Это значит, состояние здоровья пациента должно контролироваться специалистом.
Довольно часто больным приходится употреблять дополнительно медицинские препараты для нормального функционирования поджелудочной железы. Какие именно препараты, и в каких количествах необходимо их употреблять в том или ином случае может сказать только специалист.
Стоит помнить, что лечение хронического панкреатита необходимо доверять только специалисту и никак иначе. Самостоятельно назначенные препараты могут нанести организму непоправимый ущерб.